医生！我健身时右手腕扭伤

病情分析：
你好，你的这个情况目前考虑就是损伤引起的这一个组织的增生和慢性的炎症导致的。

指导意见：
你好，你的这个情况目前我建议主要的还是需要多休息如果说了没有其他的不舒服的话不用特别的干预。

病情分析：
您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于手腕儿扭伤

指导意见：
现在可以用热毛巾进行热敷。可以服用伤科跌打片，注意不要进行剧烈运动。以免引起在次扭伤

病情分析：

你好.根据你描述的情况考虑消肿的问题主要还是活血化瘀为主的.可以用红花油局部多按摩.

指导意见：
根据你的情况.目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.