2017-05-12 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我17身高158我爸我妈都比较矮,我怎么长高啊
满意答案
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养均衡,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,多做些拉伸运动,另外要保证充足的睡眠时间。
其他答案 (1)
病情分析:
一个人的身高主要取决于两个方面,一是遗传于父母的基因,二是后天的营养和锻炼。
指导意见:
遗传基因是不可更改的,目前能做到的就是加强营养,努力锻炼,可食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,注意加强体育锻炼。