马大夫，我认为你对献血对自己的身体利弊分析的有道理

病情分析：
像你这种情况来说，近期一定要注意营养的补充，同时配合后期的理疗来恢复，平时要注意保持良好的生活习惯

指导意见：
注意献血后常需要一段时间来进行恢复，保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意休息。

病情分析：
你好，根据你的叙述情况，胳膊手指发麻，因素有很多的。

指导意见：
建议你可以去医院检查一下血脂看看。你的情况是可以去献血的。血常规正常和你叙述的症状没有关系的。