我们上班一直都是在做剧烈运动但是最后那一个小时里跑

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，存在膀胱炎症的可能性，应该积极的进行治疗。

指导意见：
建议你，注意休息，多喝水，促进体内毒素排泄，医院化验一下尿常规。根据检查结果，采取有效的药物治疗。

病情分析：
你好，血尿伴有疼痛,尤其是伴有绞痛应考虑尿路结石,如伴有尿痛及尿流中断,应考虑膀胱结石,如伴有明显膀胱刺激症状,则以尿路感染,泌尿系结核以及膀胱肿瘤等为多见.

指导意见：
建议，你的情况可以考虑使用点抗炎的甲硝唑片加上点黄葵胶囊进行口服治疗一下就是可以的。禁辛辣食物，希望可以帮到您。