上课睡了觉后晚上睡不着

病情分析：
您好，根据您描述的情况，这是属于一个习惯的问题，而且是一个坏习惯，需要改掉。中医讲，阳主外，阴主内，人体是顺应自然的，白天属阳，阳气在外，人体才有精神，有活力，夜间属阴，阳气在内，人体就需要休息了。您现在情况刚好相反，有点阴阳颠倒了，这对您的健康是不利的。

指导意见：
建议白天上课尽量不睡觉，下课后多做锻炼，消耗点能量后，自然就会有睡意，这样慢慢调整习惯，希望对您有所帮助。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况是生物钟紊乱造成的

指导意见：
建议你口服安神补脑液，但是尽量选择晚上口服，白天上课最好不要睡觉，认真听课，晚上才可以休息好