易梦失眠，头疼头晕，记忆减退

病情分析：
你好，根据你的描述情况来说，考虑可能是有一些心虚胆怯。

指导意见：
中医来说失眠主要是思虑过度，阴阳失衡造成的，建议你可以选择去市中医院开些中药调理一下，或是服用一些柏子养心丸，或是安神定志丸

病情分析：
你好，建议平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠。

指导意见：
晚间避免熬夜劳累，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠，白天加强营养，合理安排生活工作，多吃点核桃，鱼肉加强营养。