心理疾病焦躁症胡思乱想对一件事放不下经常想

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为想太多比较多愁善感导致。

指导意见：
建议你要多注意休息，培养一些兴趣爱好转移注意力，多往好处想，多和朋友亲人交流疏导心情。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您注意自我调节。用乐观的心态去面对生活。

指导意见：
建议您要用乐观的心态去面对生活，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多去发现生活中的美，必要时去心理科就诊，予以心理疏导。