为什么我一个人的时候包括开车的时候

病情分析：
这种情况还是需要配合心理医生的心理疏导来进行调理。

指导意见：
平时要注意适当的参加户外活动，增加与外界的交流沟通，一定要注意集中注意力，不能分散

病情分析：
28岁男性，独自一个热的时候，总是想事情，考虑存在压力大、焦虑等情况

指导意见：
建议找心理医生进行疏导，积极调整自己的情绪，学习放松和转移技术，有针对性的改变可能存在的错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突