我睡觉时，会各一段时间就会演住

病情分析：
梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活压力太大导致的？

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。