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医生，我今年14岁，身高一米四

2017-05-13 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：医生，你好，我今年14岁，身高一米四，体重三十四公斤，我想问怎么长高

满意答案

病情分析：
你好，建议平时可以增加营养，保证蛋白质钙维生素一定要营养均衡。

指导意见：
除了营养方面，因为平时可以适当的多做一些跑步的运动，适当的体育锻炼对于促进身体长高也是有好处的。

投诉 2017-05-13 15:49

其他答案 (1)

病情分析：
您好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养，环境，体育锻炼也是有影响的，多注意观察。

指导意见：
保持乐观情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

投诉 2017-05-13 15:51

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