：我想咨询：每天平躺着睡到下半夜就会觉得后腰疼然后

病情分析：
您好，根据您的描述，长时间平躺腰部悬空，导致后腰疼痛，侧卧减轻，早起活动后消失，可能是腰肌劳损，腰间盘问题引起的。

指导意见：
建议您放松，抽时间到医院检查一下，看看腰椎是否有问题，及时治疗。平时要注意正确的坐姿卧姿，以免腰椎生理弯曲受损，平时睡觉时可以在腰部垫一软枕，以减轻症状。

病情分析：
你好，这考虑是由于劳损或者受凉引起的。另外如果长期感受寒湿，阻遏经络，导致血脉不畅而发生的症状，

指导意见：
建议去医院诊断一下具体是什么情况引起的，然后在有针对性的进行治疗。也可以配合着中医推拿，按摩，理疗，针灸等方法来进行辅助治疗。