之前检查椎间盘4-5节轻微突出然后养一段时间感觉没

病情分析：
你好，根据你描述的情况，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，是由于长期不合理的姿势所导致。

指导意见：
建议多休息，睡硬板床，减少向前弯腰，予以牵引，针灸，按摩等治疗。避免长期一个姿势，积极进行腰背肌锻炼，经常做后伸旋转腰部。

病情分析：
你好，患者这个症状可能腰椎间盘突出或者腰肌劳损，一般注意休息爱，消炎镇痛类药物缓解症状

指导意见：
建议这个注意休息，避免长时间坐立，可以用消炎镇痛类药物如西乐葆缓解疼痛，也可用止痛膏药

病情分析：
你好！根据你目前描述的情况来看需要考虑腰椎间盘突出压迫神经所致不适症状复发的可能性大，不排除加重的可能。

指导意见：
建议按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。

祝早日康复！