手淫一两年了能不能恢复正常

病情分析：
你好这位朋友，你描述的情况是你手淫己经一两年了，能不能恢复正常，对以后影响。
指导意见：

指导意见：
指导意见，首先戒掉手淫这个毛病，这时侯戒掉还能完全恢复，如果不戒可以引起前列腺炎，泌尿系炎症，阳萎早泄，记忆力减退，肾虚等症状。

病情分析：
你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有长期手淫造成的肾气亏的情况。

指导意见：
嗯，我给您的建议是平时多注意休息，日常生活中多吃一些含有精氨酸的食物。戒掉手淫，多参加运动，可以吃一些金匮肾气调理身体。