尤其使脸部，脖子，胳膊都特别黑

病情分析：
你好朋友根据你说的情况，皮肤变黑变暗和个人体质发育有关系，和暴晒，营养差，缺乏维生素也有关系。

指导意见：
建议多吃新鲜蔬菜和水果。避免暴晒可以用点儿防晒霜，特别是要多吃西红柿，有美白的效果。

病情分析：
你好，根据你的描述你的这种色素沉着，因为是从小是这样的，所以说是不容易变白的，你可以去美容院咨询一下。

指导意见：
根据你的描述你的这种色素沉着，因为是从小是这样的，所以说是不容易变白的，你可以去美容院咨询一下。