我左动脉跳的厉害，跳的时候总是紧一下

病情分析：
你好，你描述的不太清楚，不好判断是什么原因，建议去正规医院做个全面的检查，如有问题，及时治疗。

指导意见：
建议你去医院做个全面的检查，如血压、血脂、血糖、甲状腺功能，如有异常，及时治疗；平时注意生活规律，按时作息，不要熬夜，避免过度劳累；饮食上注意清淡、易消化，多吃蔬菜、水果。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议，适当活动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。

指导意见：
空调温度不宜设置过低。低盐低脂饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。必要时做个心理疏导