膝盖里面疼，也没有扭到

病情分析：
你好，根据你的情况，出现膝关节痛的情况，这个可能考虑因为关节炎的可能。

指导意见：
建议你可以用氨基葡萄糖酸就可以了，不用特别担心的，调节生活习惯，希望帮到你。

病情分析：
您好,您的情况多是由缺钙引起的，可以适当的补充上钙片观察看看

指导意见：
平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。