经期可以洗头吗？可以喝凉茶吗

病情分析：
需要注意的，月经期应注意以下几点:1，注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症，2，月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等，

指导意见：
3，月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等，4，月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待，

病情分析：
你好，这种情况一般月经期间最好是不要吃生冷刺激等食物。是可以洗头的，温水洗头，

指导意见：
即可但最好是不要洗澡，多注意休息，避免剧烈运动等，以免有影响，月经量增多的情况，亲

病情分析：
你好，经期如果身体没有其他不适，中午温度高的时候可以洗头，主要是避免感冒。

指导意见：
保持心情舒畅，注意多休息，多喝点红糖水，不吃凉的东西，祝健康顺利！