体重一直上涨，睡眠质量不好

病情分析：
你好，睡眠质量不好，神经衰弱，可以服用点谷维素，安神补脑液，保持心情舒畅，适当运动，睡前喝热牛奶，促进睡眠。

指导意见：
体重一直上涨，平时要控制主食摄入，不要吃脂肪含量高的食物，晚餐用蔬菜水果代替，要尽量多运动，以消耗体内多余的脂肪。

病情分析：
您好，根据您的病情描述:体重一直上涨，睡眠质量不好，神经衰弱大约2年，初步考虑内分泌紊乱，亚健康状态比较严重。

指导意见：
针对您的描述以及初步病理分析，结合临床经验，建议您可以服用下谷维素片，期间加强体育锻炼，放松一下心态，培养一下兴趣爱好，希望回答可以帮助到你，谢谢

病情分析：
神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。

指导意见：
此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。