翻身左侧疼扎着疼平时不疼偶尔疼胸部以下的地方

病情分析：
根据你的叙述，左侧胸部以下出现疼痛时建议你首先做心电检查和肺片检查，排除心脏疾病和气胸，这种症状也有可能是肋间神经痛，建议你确诊后对症治疗，近期注意保暖，不能着凉，不要进行剧烈运动。

病情分析：
您这种情况不排除是由于肋间神经炎或者是胸肋部的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤造成的，建议是需要去医院的骨科咨询就诊看看的，通过检查一下胸部的核磁，看看有无异常就明确病因了，然后再进一步有效调理治疗为好

指导意见：
可以适当打个胸围固定，适当的对症口服，舒筋活血止疼调节神经的药物来加以治疗，也可以做做局部患处的按摩推拿热敷理疗来康复治疗，看看效果如何，定好做好复查