有点便秘，但是只要晚上吃一点辣

病情分析：
你好，按照你的描述，这种情况是由于辣椒里面的辣椒素刺激肠道，引起肠道功能紊乱导致的。

指导意见：
建议以后多吃蔬菜水果和粗纤维食物，少吃或不吃辣椒，加强锻炼，促进胃肠蠕动，促进排便。

病情分析：
你好，便秘和胃肠道功能，体质，季节，饮食等有关，可以调理饮食！

指导意见：
你好，建议多喝水，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物，顺时针揉揉肚子，祝早日康复！

病情分析：
你好，你这种情况是肝胃火比较旺，胃肠功能紊乱，吃辣椒会导致肠蠕动进一步加快，食物未消化就排除去了。

指导意见：
建议注意饮食，不要吃凉，辛辣刺激性的食物。不要抽烟饮浓茶，可以吃思密达看看效果如何，如果没有改善建议去医院做个胃肠镜检查。