脚踝骨的两侧长了一个软的包

病情分析：
你好根据你描述，你的情况踝部长了一个肿块，现在怀疑是它引起的疼痛

指导意见：
这个情况初步考虑是膝关节引起的疼痛的，建议你可以去骨科，进行详细的体格检查确诊。

病情分析：

你好，你的情况考虑是踝关节滑膜炎的可能，可以先保守治疗的，积极治疗的，

指导意见：
建议注意休息的，避免着凉的，局部可以热敷、烤电的，口服舒筋活血的药物治疗的，定期观察的，效果不好的话，可以手术的。