我背脊骨中间疼，晚上睡觉翻身更疼

病情分析：
你好，从你叙述的症状表现来看，这个考虑是局部长时间保持一个姿势，肌肉紧张，劳累。

指导意见：
这种情况您可以局部做做中医的理疗按摩，烤电进行放松活动。或者口服布洛芬缓释胶囊止痛。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是软组织损伤韧带拉伤引起疼痛。

指导意见：
可以热敷患处，艾灸活血化瘀止痛，用云南白药喷剂，配合乌梢蛇活骨贴贴敷患处，避免剧烈活动，注意休息。

病情分析：
你好，脊柱的部位疼痛主要是脊椎小关节错位导致的，和不良姿势，软组织劳损保护骨骼小关节的能力下降有关系，

指导意见：
建议去康复科整骨治疗，按摩放松，坚持锻炼活动，疼痛严重外用乌梢蛇活骨贴外贴膏药，活血化瘀。口服止痛药物治疗。避免劳累。