我这几天胸部变大变硬

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。胸部变大变硬并伴有胀痛的感觉，主要考虑为雌激素过高引起的乳腺增生。

指导意见：
建议可以用热毛巾热敷热敷乳房，吃点逍遥丸或乳安片，要清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，也可以到医院做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。

病情分析：
你好，从你的描述来看建议你先去医院检查，排除乳房小叶增生的可能

指导意见：
你好，可能与乳房小叶增生有关，导致的肿块和乳房疼痛，建议你可以配合吃疏肝解郁的中药汤药调理，生活作息要规律，少穿束胸衣