我今年25岁，我的腰有我问题

病情分析：
你的情况根据叙述及图片应该属于正常，不需要治疗，如果不放心建议拍片检查明确诊断再制定明确的治疗方案即可。

指导意见：
腰疼需要预防疲劳或者受凉等可能，可以结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。祝你永远健康。

病情分析：
因为现在人多数都是坐在办公室，容易引起腰椎及颈椎慢慢变直，这个是比较正常

指导意见：
腰的话可以练练下腰，颈部没事可以抬头，平时不要一直尽量坐着，希望您可以早日恢复

病情分析：
你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼

指导意见：
平时可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息