2017-05-14 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:矮胖,一米五一左右,久不久运动会不会反弹,为什么一个星期不吃饭,去称的时候发现比原来瘦了一点,过后在去称发现比原来还要重
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病情分析:
时间不同,体重也会不同,早上的时候体重会比较轻一些,经过一天的饮食,晚上的时候会沉一些,减肥不能够不吃饭,要调理饮食营养搭配合理,适当的运动就可以了
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这个问题,体重波动在两三斤都是正常的,也就是说你之前减掉的可能只是水分。
指导意见:
一个星期太短了,减肥急不得,不吃饭会降低代谢率反而更容易胖,不建议过度节食。
病情分析:
你好,如果想减肥的话,首先不能不吃饭啊,吃饭,会导致基础代谢变低,更不利于减肥
指导意见:
每餐饭吃个八分饱,你现在处于青春期正是生长发育比较快的时候,一定不能节食减肥,平时加强锻炼。