我发病时间有五六年左右

病情分析：
你好，根据你说的情况，腰痛胀痛已经有5。6年病史了，蹲的时间太长。坐久了不舒服考虑腰椎疾病引起的可能性大

指导意见：
您好，针对你目前的情况，不排除腰椎间盘突出症等腰椎疾病的可能性，建议您去医院做针灸推拿中品药中药离子导入。如果没有好转，应该做一个ct明确下诊断。

病情分析：
你好根据你所说的情况，腰胀疼，蹲下时间长站起来困难

指导意见：
这个情况首先考虑腰肌劳损或者腰椎问题，建议您先到医院检查腰椎CT，排除腰椎间盘突出，按摩理疗会缓解症状，如果没有腰椎间盘突出，就也是腰肌劳损引起，积极保健治疗会好

病情分析：
您好，根据症状描述多考虑腰椎或腰肌劳损造成的，建议做检查明确诊断。

指导意见：
建议查个腰椎CT或核磁，看是否有腰椎间盘突出，如无则多考虑腰肌劳损，平常注意多休息，减少长时间蹲坐，可以尝试扎针拔罐等理疗，祝早日康复。