这几天腿疼好像是筋跟肌疼

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，需要及时的进行对症治疗。

指导意见：
在出现这种情况之后，可以及时的使用红花油进行外敷处理，同时注意休息，适当的进行局部的热敷或烤电理疗，可以促进软组织疼痛恢复。

病情分析：
这种情况腿疼不适，常因为肌肉劳损炎症或腰椎问题有关，可以医院骨外科检查明确情况。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，应用双氯芬酸钠，根痛平等药物观察，必要时医院骨外科就诊。

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉拉伤的表现。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。