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心理问题我是一名高二的学生

2017-05-14 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：心理问题
我是一名高二的学生，这两天内心出现了一个消极心理，就是你在学习，然后心里光往坏处想“你咋学都学不会”、“你学会的都忘记”、“方法都记不住”等等，这该怎么办啊？

满意答案

: 王希英 主治医师; 日照市中医医院

病情分析：
消极情绪是指在某种具体行为活动中，由于外界因素或制胜因素而产生的不利于继续完成工作或正常的思考的情绪。

指导意见：
你应该学会倾诉，当自己遇到不顺心的事情，应当学会倾诉，让自己的不良情绪抒发出来释放出来，让自己静下来慢慢调节自己，对外界的感知，把自己归零从新的起点开始热爱生命，体验大自然，大自然是个很奇妙的东西，当你心情不好时，可以去旅游放松，放松自己的心情，看看太阳，看看山看看水，去感受大自然的伟大。

投诉 2017-05-14 13:05