晚上睡觉老打石惊，半夜被惊醒

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是神经调节紊乱导致的睡眠质量变差。

指导意见：
可以吃一下维生素b1片或者是谷维素片。这是调节神经的药物，可以吃一下复方酸枣仁胶囊调节睡眠。

病情分析：
你这是属于心理性的.先天性的容易受惊.还是与自己的精神思虑等有关的.心理的承受能力差等会出现这样的症状的.

指导意见：
建议合理的心理调节还是很重要的.有意识的去锻炼.还是问题不大的.关键是锻炼.