经常便秘，一个星期上一次厕所

病情分析：
便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的。

指导意见：
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。

病情分析：
这种情况考虑，主要属于肠胃热上火引起的便秘造成的，和胃炎也是有直接关系的，及时的调理。

指导意见：
这种严重情况下是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，调理饮食避免着凉都有利于改善的持续加重，医院检查后对症治疗。

病情分析：
根据你的情况考虑是偶肠道菌种失调或是肠蠕动慢，导致的便秘，

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，平时多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以服用益生菌颗粒进行调理

病情分析：
你好，这种情况常见于习惯性便秘所致，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

指导意见：
建议多吃粗纤维食品，多活动，禁食辛辣食品，口服麻仁润肠丸治疗，必要时到医院检查治疗。