在坐下的时候突然腰闪了一下就开始疼不能弯腰不能用力

病情分析：
腰扭伤，基本常见于长期的劳累，锻炼过度，都是影响的，

指导意见：
目前这个症状需要及时休息，劳逸结合，经常局部热敷按摩治疗试试，都是很重要的。

病情分析：
你好，是因为腰上的肌肉拉伤导致的，劲道没有使用到位，造成肌肉拉伤引起疼痛，

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠，外用乌梢蛇活骨贴外贴膏药治疗。注意休息，过两天就痊愈了。急性期避免按摩。