我今年10岁，上四年级

病情分析：
胡萝卜只是对一些维生素a缺乏导致的视力下降是有效果的，目前如果过度用眼导致的视力下降，吃胡萝卜是没有用的。

指导意见：
目前的情况可以吃胡萝卜，但是一定要多睡眠，不要熬夜不要过度用眼，不要长时间的玩手机玩电脑，也不要长时间看书，才能够逐渐改善。

病情分析：
目前的这种情况主要是养成良好的用眼保健习惯，预防视力下降，这是目前治疗的基础。

指导意见：
平时避免长时间看手机，看电视，看电脑，预防视疲劳，平时看书，写字姿势要严格端正，可以适当的服用鱼肝油。