高血压要注意什么经常会发没有吃过降血压的药

病情分析：
高血压一般与遗传有关的，一旦判定为真性高血压的话，就要按时服用降压药物来控制的，否则会有反弹甚至生命危险的。单纯的改善饮食是不起多大的作用的。

指导意见：
建议您要在上午7点，下午4点各测量一次，连续几天看看，平时要低盐低脂饮食，药物要选择半衰期长的，这个效果平稳点

病情分析：
你好，高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

指导意见：
建议你低盐低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重。不能熬夜，多喝水，多做有氧运动。