生姜红茶可以减肥嘛，为什么吃的不多还长肉呢

病情分析：
您好，肥胖的原因很多，中医来讲主要是脾虚，脾虚痰湿，水饮运化失常，聚集体内而致肥胖。

指导意见：
生姜红茶可以饮用，但是最主要的还是要调整饮食结构，适当运动，三餐定量，不吃零食，保持心情舒畅，可以吃点薏米红豆粥，或者进行穴位埋线减肥。

病情分析：
你好。根据你描述的情况分析。最科学的减肥办法就是通过多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪。同时注意饮食调理。

指导意见：
平时少吃油脂大的食物。避免暴饮暴食，少食多餐。多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些都含有维生素多