做事说话严重缺乏自信总是唯唯诺诺

病情分析：
可能家人朋友对你的负性评价过多，缺乏自信，做事总是唯唯诺诺，有自卑心理。

指导意见：
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，大胆的去展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示:我有很多的优点和特长，我要大胆的去展示自己的特长，我对自己充满信心，我一定能做的更好，我一定能快乐起来，成长起来。”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。

病情分析：
你好，这种情况下还是因为心里没有底，在社交上有一些障碍，不知道该如何去说，不知道如何表达自己，

指导意见：
建议你平时多沟通越不愿意表达愿有压力，你在想干某些事情的时候在心里打好腹稿，想想会碰到什么人，需要说什么话，在说话之前想三遍再说出去，