每天晕沉沉的，反应有点迟钝

病情分析：
可能是工作上的压力过大，长期睡眠不足，使你感觉每天昏沉沉的，反应迟钝，提不起精神。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等。业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐，健身活动，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
根据您的描述，建议您是可以去医院的内分泌科检查一下甲状腺功能减退，除外甲状腺功能减退的情况

指导意见：
的可能，如果没有甲状腺功能减退的情况的话，那么建议首先规律作息，调节睡眠，养足精神在工作比较好些