最近经常坐着腰痛，多是酸痛

病情分析：
你好，请问以前有过这种情况吗？根据你的描述来看你这种情况应该是腰肌劳损的情况！

指导意见：
建议外用双氯芬酸钠软膏治疗，同时配合按摩治疗！注意休息，减少活动，希望能帮到你！

病情分析：
你好腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等，

指导意见：
这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。