2017-05-14 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:今年16岁,然后腿特别粗,120大部分体重都在腿上,然后想瘦腿了,想吃减肥药了
满意答案
病情分析:
你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育
指导意见:
上述情况建议每天运动一小时以上,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,正常生活即可
腿是特别粗,应该怎么运动呢
双手往右高举,左脚跟着抬高。重复动作24回,换边再做
其他答案 (3)
病情分析:
看了你所描述的这个问题,想要成功减肥,尽量不要吃减肥药。
指导意见:
任何减肥药都会对身体有一定的副作用,尽量不要吃,可以多锻炼身体,不要吃零食,不要吃甜食或者油腻的东西。
病情分析:
您好,很高兴为你解答!根据你的症状描述一般多见于肥胖
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,多吃蔬菜与水果,不要暴饮暴食,每天进行跑步锻炼。
病情分析:
您好,只是腿粗,可以通过运动和按摩等瘦腿的。不建议吃减肥药,减肥药不一定有作用,且副作用非常大的。
指导意见:
建议每天慢跑40分钟以上,运动前热身,运动后拉伸,睡前热水泡脚,加上按摩可以瘦腿的,也可以最瘦腿操瘦腿。