下楼梯踩空了脚崴了，走回来的

病情分析：
您目前出现的脚部踝关节肿胀活动受限是外伤造成的软组织炎症

指导意见：
对于您目前出现崴脚后的疼痛活动受限暂时可以继续外用云南白药喷雾剂止痛，不要长时间活动，热敷疼痛部位

病情分析：
崴伤后由于皮肤软组织肌肉损伤从而引起局部出现疼痛肿胀，时间长了血液淤积出现淤青淤紫。

指导意见：
建议你临时减少负重活动，抬高患肢，继续用些活血化瘀药物比如云南白药喷雾剂之类的，让其慢慢恢复。