没精神，四肢无力，头部左右随便动一下

病情分析：
你这种情况如果有消化不良，多是胃部涨满，气血虚引起的症状，不能排除是心肾不交可能，

指导意见：
建议平时生活要规律，多吃易消化食物，生活要规律，不要熬夜，房事要节制，配合消食十味丸，健脾丸和理中丸调理脾胃，健脑补肾丸，谷维素调理心肾和神经。

病情分析：
诱发这种现象的原因是多方面的，比如久坐，劳累等，跟生活习惯，饮食习惯等有很多的关系的

指导意见：
建议您注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，局部热敷，外用扶他林，吃芬迪宁治疗