额头烫但是体温正常，最近上火

病情分析：
根据你的描述，感觉额头发烫，但是体温正常，并且自己有反流性胃炎，还有点大便不成形。

指导意见：
建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，必要的时候可以去医院的中医科辨证调理一下脾胃的功能。

病情分析：
您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于反流性胃炎

指导意见：
建议现在多吃蔬菜与水果，不要吃辣椒可以口服奥美拉唑进行治疗。需要巩固治疗三周左右。