问一下医生，忽然窒息了然后醒来眼睛就红了怎么办

病情分析：
你好，有可能是脑或心脏供血不足引起的，最好去医院做个心电图和脑部ct做对应的治疗。

指导意见：
建议适当休息不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的外出锻炼身体，多喝温水。

病情分析：
根据以上的描述和症状，以及实际情况分析。首先应该排除心脏疾病以及肺部疾病引起的窒息状态。

指导意见：
去有条件的医院或者门诊，心内科，详细检查，确定病因，对因治疗，对症治疗，听从医生的诊治方法和护理建议，尽可能的早发现，早诊断，早治疗，避免错过最佳诊治时机，影响身体健康和生命健康。