每天吃完6点左右晚饭后

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，还是胃肠道消化不良，导致的。

指导意见：
这种情况，我建议晚饭不要吃的太饱，饭后不要立刻就活动，可以去医院检查一下看看。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，夜间吃饭避免吃得过饱。并且避免活动过度。

指导意见：
根据您所说的这种情况应当养成良好的，生活作息习惯，避免暴饮暴食，避免活动过度。平时有没有腹泻现象。