癫痫患者要怎么规范自己的饮食问题

病情分析：

癫痫病人发作时症状不尽相同，典型症状表现为意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等，部分病人也可以表现为单纯肢体抽搐或抖动。导致癫痫发生的原因有很多，比方说遗传因素，突然的遭受外伤，脑血管出现意外，神经失调，甚至各种肿瘤等等，都很可能会出现癫痫的症状。
指导意见：
第一，癫痫患者食用的食物防止诱发癫痫。羊肉、狗肉，雄鸡，鸭子，鲤鱼等“发物”均很多不宜食用；烈酒、浓茶、咖啡一定制止；胡椒、辣椒、芥末、葱、蒜等辛辣调料也适当限定。
第二，癫痫患者不宜多吃锌高的食物。癫痫患者的血液浓度测定进行锌，几乎所有的癫痫患者血锌含量比正常人明显增高，平均。已经很长时间的抗癫痫药物治疗后的患者，比血液浓度低的锌的前，一些缺锌表现。
第三，癫痫患者镁的摄取量添加。癫痫患者的爱镁，特别是需求药物治疗的患者是很长的时间一样，长时间服用苯妥发生容易钠，骨质疏松，除高钙喂食外，应该注意镁的吸收。成年人体内镁20~25克，大约一半集骨内，骨骼中的镁无法供给身体细胞的运用。如果缺乏镁时，除影响骨骨外，肌肉，压力也颤抖。镁丰富的食物小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每天需求350毫克，才干镁保持平衡。
第四，癫痫患者对碳水化合物的摄取量按约定。癫痫患者需求的热能和蛋白质和正常人一样，碳水化合物需求多每天不超过300克宜；恰当添加脂肪的供给量，总热量的60%左右；限制水分不超过1000毫升，每天每天不超过3克，盐；充沛的供给维生素和矿物质，特别的铁、钙等元素制止糖，食用较多的食物和刺激性食物。