我最近总是心烦气躁，憋气

病情分析：
根据你所说的情况，为什么总是自己跟自己过不去呢？我们自己是世界上独一无二的，爹妈给的，最起码也要对得起自己爹妈给的身体啊。

指导意见：
建议您以后不管遇到什么事情，一定要让自己冷静，冲动是魔鬼。如果感觉最近压力大，太累了，就自己给自己放个假，好好的休息一下，出去旅旅游，散散心多好啊！为什么要自己折磨自己啊？只要有健康的身体，什么都不是事。你说呢？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是情绪紧张引起的

指导意见：
由于各种原因引起的情绪紧张等，所以会引起抑郁症或者是精分症，所以建议你最好是找心理医生检查一下