请问一下经常便秘每天早上喝一杯淡盐水是好是坏呢

病情分析：
你好，经常便秘，每天早上喝淡盐水效果不好，建议平时多喝水，多吃点水果和蔬菜，多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者润肠丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门，促进排便就会好的

病情分析：
早上空腹喝盐开水治疗便秘有一定的作用，但是喝一杯蜂蜜水的效果更好。

指导意见：
建议早上5-7点时间段，空腹喝蜂蜜水，不能小口喝，得大口大口喝才有效。5-7点是大肠经循行时间，可以刺激肠蠕动，蜂蜜水又有润肠通便作用。

病情分析：
您好，喝淡盐水是不能治疗便秘的便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。

指导意见：
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。

病情分析：
你好，经常便秘，每天早上喝一杯淡盐水有一定的改善作用。

指导意见：
可以多吃些粗纤维食物，多吃些水果蔬菜，饮食清淡，适宜锻炼，祝你健康生活！