怎样能使脸上的肉紧致一点

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天运动的食物可注意每天按摩局部的

指导意见：
这样子的话可注意补充复合维生素的食物的，还有可注意每天运动的，可注意多补充优质蛋白质的食物，这样子的话比较好的。

病情分析：
随着年龄增长，皮肤会逐渐松驰失去弹性是正常生理现象，不用过于担心。

指导意见：
建议注意多喝水，保持心情舒畅，多食新鲜蔬菜水果，不食辛辡刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息不熬夜，口服维生素E，用维生素E胶丸抹脸，平时用玫瑰花代茶。

病情分析：
您好女士：提升紧致肌肤您可以通过微创的提升方法来改善，让肌肤紧致提升，平时的时候也要多注意保养脸部肌肤，多吃富含胶原蛋白的食物等。