2017-05-15 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:后肩右下侧经常反复的酸痛(有点像落枕那种痛),时间长一两个星期好了,过后一两月右发作
满意答案
指导意见:
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的,可以选择理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。