来了一段时间月经，过了很久都没来

病情分析：
您好！因为你才13岁，下丘脑垂体卵巢轴功能还没健全，月经不调，属于正常现象。

指导意见：
你好，如果小腹发胀，你可以用暖水袋暖一暖。平时保持心情舒畅，生活要有规律，增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物。

病情分析：
你好，小女孩子的卵巢功能还不很健全，月经可以很不规律。平时要注意给自己保暖，不要受凉或者多吃冷食。要注意尽量均衡饮食。也要控制好体重。

病情分析：
你好，根据你描述的情况刚刚月经初潮可能会伴有月经不规律的症状，属于正常的生理现象。

指导意见：
建议你平时注意保暖预防受凉，少吃冷食冷饮，月经期更要注意腹部保暖，避免剧烈活动，并且注意清洁卫生，也可以多喝红糖水有助于缓解月经期带来的身体不适。