我早上起来双大腿面肌肉发硬蹲在那里站不起来

病情分析：
你好，需要考虑腰椎间盘突出的可能，腰椎间盘突出患者，有可能出现下肢疼痛，下肢活动受影响，有的还会出现腰痛。

指导意见：
建议您可以到当地医院骨科就诊，排除一下腰椎间盘突出的可能。如果有腰椎间盘突出可以口服药痛宁胶囊，乌梢蛇活骨贴外贴，平卧硬板床休息，避免负重劳动。

病情分析：
这是身体血液循环不好后容易出现的这症状的，这需要调理循环的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西:多喝水，可以吃红枣枸杞调理下，思想放松有利于恢复